VOOR HYPNOTHERAPIE |
PRAKTIJK |
HYPNOTHERAPIE De geest van de mens bestaat uit een bewust en een onbewust deel. Je gevoelens, gedachten en gedragingen worden voornamelijk bepaald door je onbewuste. In je onbewuste zijn al je levenservaringen opgeslagen waar onder ook een zelfgenezende kracht die je zelf hebt ontwikkeld. Deze kracht is voor ieder mens uniek omdat ieder mens een eigen aanpak heeft hoe met zijn of haar probleem om te gaan. Maar soms gaan de dingen niet zoals je wilt en loop je vast met een bepaald probleem. Je ziet even niet hoe je het probleem kan aanpakken. Bijvoorbeeld je zegt ja maar je denkt nee, vage lichamelijke klachten, veel piekeren, een steeds terugkerende angst. Tijdens hypnotherapie maak je met behulp van een trance contact met je onbewuste. Je gaat op zoek naar de ware oorzaak van je probleem en krijgt inzicht in wat je op dat moment nodig had. TRANCE Een trance is niet meer dan een geconcentreerde aandacht voor je innerlijke gedachten, beelden en gevoelens. Dit gebeurt tijdens de hypnotherapie vaak met je ogen dicht waardoor je minder afgeleid wordt door je omgeving en je meer aandacht hebt voor jezelf. Je kunt het vergelijken met dagdromen of met het lezen van een boek. Je bent je op dat moment minder bewust van de tijd en je directe omgeving maar wel heel bewust van jezelf. NLP NLP is een verzameling van technieken, uitgangspunten en overtuigingen die veel gebruikt worden voor het bereiken van persoonlijke groei. Het helpt je in een positieve zin te ontwikkelen en is met name bedoeld voor degene die oplossings/doelgericht willen werken. Ook hierbij kan je gebruik maken van een lichte trance. |
